パート主婦のハード生活｜家事との両立で疲れ果てる主婦のリアルな日々

仕事と家事と育児の両立は大変なものですよね。パートって朝だけ働くんでしょ？楽で良いね～なんて思わないで！

パート主婦は周りが思っている以上にハードなスケジュール！朝から晩まで働きっぱなしです。一息つく間もないパート主婦の皆様、たまには自分にご褒美をあげましょう。

今回は、家事・育児・仕事と目まぐるしい毎日を送っている私（1児の母）のリアルな日々と、合間の息抜きポイントをお話していきます。

1日がまるごと仕事 主婦は毎日忙しい。

共働きで重要なのは家事分担だと思います。一方に負担が偏れば、必ず体力的な問題が起こりますから。拗らせると夫婦仲にも影響が及ぶかも。

でもパートの場合はどうでしょう。夫よりも家にいる時間が多い分、必然的に家事を多くすることになりますよね。

育休まで家事は半分半分だったのに、育休に入るといつの間にか大半をするようになった人。その名残で育休をあけても家事分担は半分に戻っていない人、もいるようです。

パート主婦の仕事は長時間且つ広範囲な業務に。1日はまるごと仕事ざんまいです！

パート主婦のリアルな日々 休憩時間はいつ？

まず、産休前の私のざっくりとしたスケジュールを紹介します。

細かく書けば食事の片付けや、ゴミをまとめたり、退社後に買い物へ行ったりもします。ゆったりタイムは夫の帰宅時間によりますが、夫が帰らないと夕食の片付けも終わりませんのでね～。

パートですがフルタイムでした。そう、パートといっても拘束時間は正社員と同等。家事を含めると起きてから寝るまでほぼぶっ通し働いています。

 
ちなみ私の友人のスケジュールも聞いてみました。あるシフトの1日だそう。

友人のスケジュールの方がかなりハードでびっくり（笑）旦那様の帰りが遅いとこのようなスケジュールに…。家事が落ち着いて、旦那様が帰ってくるまでが彼女の休み時間になるそうです。

 
育休明けの今の私のスケジュールはこちら。(とってもうまくいった場合の予定。理想とも言います。笑)

子供がいるとハードレベルがいっきにあがりました。パートも時短勤務に変更、帰宅した後が怒涛のスケジュールに…休み時間が無い…。

フルタイムではない方も仕事が長引くこともあれば、通勤に時間がかかるし、お時給に対して拘束時間は長いですよね。

シフト制の方も大変だと思います。シフトに合わせて家事や育児を調整するなんて、とても器用じゃないと難しいです。

意識して時間を割かないとパート主婦は休憩が確保できないのです。

同時進行！タイムイズマネー！！

パートも家事も子育てもどれも大変ですが、それぞれの仕事は中身が全然違いますよね。ずっと同じ動作をするのではなく、時間帯や都合に合わせて切り替えて行動する必要があります。

しかし全ての仕事を早く終わらせることも重要事項。1秒も無駄にしたくありません。掃除しながら子供の相手をしたり、通勤しながら献立を考えたり、頭の中は同時進行！

休憩しているようで休憩できていないような(笑)

ハードスケジュール 合間の息抜きはどうしてる？

毎日のハードスケジュールを頑張れているのは、他でもない家族のため。美味しいご飯を食べさせてあげたい、かわいい洋服を買ってあげたい、そんな気持ちが原動力になっていると思います。

頑張れる原動力があることは、とても幸せなことです。日々淡々と過ごすより充実した気持ちになれるはずです。

もちろん、自分自身のためでもあります。大好きな歌手のCDを買うため！友達と旅行に行くため！などなど、どんなことでも自分の原動力を見つけましょう。ハードスケジュールを頑張る糧になります。

疲れ果てる前に！息抜きはとっても大切

忙しくて身体も心も疲れ果てた時は、私ばかりどうしてこんなに辛いの！と思ってしまいますよね。ずっと同じモチベーションで働き続けるなんて無理です！一息ついてまた頑張ればいいんです。

限界まで走り続けるより、リフレッシュを挟んだ方が良いこともあります。体調を崩してしまうと、一番大変なのはきっと自分自身。周りに迷惑をかけないように…と無理をするのは禁物です。かえってもっと迷惑がかかります。体調管理は第一に、ご自身も大切にしてくださいね。

私のリフレッシュポイントはコレ！

美味しいものは無条件で幸せになれますからね。そして常に頭と身体をフル回転させているので、たまには自分の好きなことに頭をつかいたいもの。

本を読むもよし、DVDやテレビを観るもよし。家事や仕事からいったん離れ解放されましょう。子供は可愛いけれど、その有り余るパワーに親は疲れるのも事実。静かに過ごせるひとりの時間も必要なんです。

全部のポイントが揃えば完璧ですが、ハードスケジュールのなかでこの時間を見つけるのは至難の技！(家族が全員寝た後しか無いですよね！笑)ポイントのどれかひとつでもひと休みになるはず。

ちなみに私のリフレッシュ方法は、自分のためにコンビニスイーツを買うこと。よなよなテレビを見ながらひとりで食べます。息抜きのための少々の出費は無駄遣いじゃありません、必要経費と思いましょう(笑)

「案ずるより産むが易し」うまくいかなくても考え過ぎないで

うまくいく日もいかない日もありますが、なにもしなくても1日は終わり、また1日が始まります。もっと肩の力を抜いても良いのかもしれません。

子育てが落ち着いた頃、忙しい今を懐かしく思える時がくるのかも。今自分が頑張っていることは、子供が大人になったとききっと分かってくれるはず。子供が家族を持ったら、孫も一緒にまたお世話したくなるんだろうな～。

今は1日1日を生きること、目の前のやることでいっぱいいっぱいだけど、楽しむことを忘れないようにせねば！大人が覚えていないことを、子供はずっと覚えていたりします。子供の思い出の中の自分も、笑顔が多くありますように！